uklad krazenia

Hej, jak w temacie - mam dość wysokie ciśnienie krwi i zastanawiam się jak je obniżyć naturalnymi metodami. Byłem u kardiologa, miałem robione EKG - wszystko w porządku, jednak ciśnienie mam nieco podwyższone. Lekarz zalecił mi ruch i dietę śródziemnomorska. Na siłownie chodzę od 1.5 roku 2-3x w tygodniu, jeżeli chodzi o dietę to tez staram się [...]

może do rzucenia przekonaja Cię takie dane: Twój organizm ma duże zdolności do samooczyszczania i regenerowania. Dlatego jeżeli w tym momencie rzucisz palenie to: W ciągu 20 min tętno obniży się oraz ciśnienie tętnicze krwi powróci do normy w ciągu 8 godz. poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla zniknie w ciągu 24 godz. ryzyko [...]

wytrzymalosc wszystkich miesni, a potrzebne po to zeby miec chodzi o to zeby nie pekac jak zrobie np 50 pompek lub 15 drazkow i wzmocnic nieco uklad krazenia(serducho itd)

nie ma takiej mozliwosci, kazdy steryd obciaza serce i uklad krazenia

Spełniło się dlatego, ponieważ w to wierzyłeś. A co do zioła, to tak. Oddziałuje ono na układ krążenia, przyśpieszając akcję serca. A więc dzięki temu możesz mieć przyśpieszone tętno, maksymalnie do kilku godzin. Jeśli masz takie objawy nie tylko w trakcie i po "konsumpcji", to radzę iść do lekarza. A najlepiej zostaw to zioło, sam [...]

troche czasu minelo ale: tarczyca OK serce i caly uklad krazenia jak u konia - gosc mnie maglowal na sprzecie pare godzin i zdziwil sie po co przylazlem takze gdzie moze byc przyczyna jeszcze? u jakiego specjalisty szukac pomocy ? neurolog ?

1. Jest Guarana w tabletkach 2. Kofeina pobudza akcje serca, a więc jak sobie regularnie będziesz serwował takie dopalacze przed wysiłkiem to wpłynie po pewnym czasie negatywnie na układ krążenia.

generalnie: choroby układ krążenia (głównie wady serca), "padaczka" (wg mnie też, wg innych niekoniecznie), przy asmie też bym uważał. nadciśnienie - zakaz względny.

Ja się podepnę pod ten wątek :D Planuję powrót do ćwiczeń siłowych, zamierzam na razie być na samej diecie. Być może z czasem zdecyduję się na jakieś odżywki. Mam w planach masę i mam pytanko w związku z tym. Czy odżywki białkowe i w ogóle jakiekolwiek mają wpływ na układ krążenia? Z góry thx za odp.

a czy na serce, ogólnie układ krążenia brać coś?

czyli Twoim zdaniem niemozliwe jest cwiczenie na mase i wykonywanie aerobow w celu redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE [...]

[...] z interakcja tego typu lekow z tego typu zwiazkami - jak zawarte w thermapro ! Wydaje mi sie iz takie polaczenie moze byc jedynie niekozystne dla zdrowia : oba dzialaja na uklad krazenia m.in Najlepiej idz do ginekologa i zapytaj ! -on oczywiscie jak sie dowie poco ci therma to ci predzej zaproponuje jakis mazindol czy cos ! ale ON wlasnie jako [...]

[...] uginan na lawce lezac+wykroki+wyprosty siedzac na lawce aby dopelnic calosci i bedzie ok. Poprawi to w pewien sposob metabolizm, skora bedzie inaczej przylegac do ciala, uklad krazenia bedzie w lepszej formie. Tak naprawde to nie ma nic lepszego niz trening, takze na poziomie amatorskim. Poprostu Wy we dwoje na silowni, to fajnie spedzony [...]

Trudno odpowiedzieć. Jak rozumiem porównuejmy klasyczny jogging z typowym treningiem kulturystycznym? Wtedy - na poziomie czyto amatorskim - bieganie chyba lepiej oddziaływuje na zdrowie, zwłaszcza na układ krążenia i oddechowy. Jeżeli sport jest uprawiany wyłącznie w celach poprawienia zdrowia i kondycji to nie trzeba wybierać tylko najlepiej [...]

w pierwszej kolejności należy wykluczyć problemy zdrowotne np układ krążenia,nerki itp

Ile masz lat i czy miałes w rodzinie osobe chora na układ krążenia.? jesli tak-koniecznie do lekarza. Jestes w grupie ryzyka, a Cholesterol(frakcja LDL) mocno podwyższona...

Niech moze je poprostu Hepatil z Silimarolem :P A co do tego profilu lipidowego to chodzi o holesterol glownie wino bardzo negatywnie wplywa na uklad krazenia moze byc przyczyna nadcisnienia tetniczego duzo szybciej niz np oxy, superka, deca czy primka pomimo ze zaliczany jest do względnie bezpiecznych sterydow. Jak zabespieczenie polecam [...]

Tłuszcze również są ważnym składnikiem diety, ponieważ dostarczają energii, głównie podczas wysiłku fizycznego. Są niezbędne w przemianach energetycznych tych sportowców, którzy uprawiają dyscypliny siłowe oraz wytrzymałościowe. Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia zalecane jest spożywanie tłuszczówroślinnych oraz pochodzących z ryb. Tłuszcze [...]

Owszem - obciąża to układ krążenia, ale z kolei np. w treningach przygotowujących do walki w sportach walki często stosuję takie zabiegi u zawodników. Tylko, że to już jest hardcore.

Bieżnia to popularny sprzęt fitness, dzięki któremu można wykonywać ćwiczenia biegowe i chodziarskie. Stanowi doskonałą alternatywę dla miłośników joggingu, szczególnie wtedy, gdy aura za oknem nas nie rozpieszcza. Bieżnia polecana jest osobom w każdym wieku. Pozwala zadbać o kondycję fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy oraz wzmocnić układ [...]